Olá galerinha!!!

Tudo Jóia?

Tenho recebido algumas dúvidas de que roupa levar para cada tipo de viagem, então, vou passar umas dicas espertas que irão ser de grande valia. Vamos começar com locais frios. BRRR. QUE GELO!

Você sabia que o frio faz as pilhas descarregarem mais rápido?  Então, leve pilhas extras.

Quando os termômetros ficam abaixo de zero, pode acontecer de sermos vítimas do mal da montanha, que causa dor de cabeça, cansaço e até náuseas, dependendo da altitude. Isso ocorre porque, o nosso corpo precisa se habituar as baixas temperaturas.
Se fizer muito frio e não estivermos vestidos de forma adequada, corremos sérios riscos de hipotermia, que é quando a temperatura do nosso corpo cai abaixo do normal. Os sintomas são: formigamento, arrepios, dificuldade de se movimentar e um sono incontrolável.

Se notar os sintomas citados acima faça o seguinte:

-chame o socorro
-tire qualquer roupa molhada ou úmida do seu corpo
-coma e beba algo quente

Não faça:

– tomar banho quente ou usar compressas
– massagens, pois é necessário que a circulação volte lentamente por todo corpo e não só superficialmente na pele, logo, congelamos por dentro já que o sangue está todo na área em que foi ativada a circulação com a massagem.

A roupa correta te permite sair do hotel e curtir um passeio na montanha e até mesmo uma descida de esqui. Vamos aos itens…

Peça íntima – Use algodão, pois fica mais confortável já que usaremos algumas camadas de roupa, estilo “cebola”.

Meias – Use uma meia de lã ou outra que esquente bem e seja leve, e por cima, use um modelo térmico ou de lã, porém, mais grossa.

Sapatos – Tênis impermeável ou botas, mas evite as com salto alto.

Roupas – Use e abuse das blusas de “segunda pele”, por cima, utilize uma blusa pile (que é feita de tecido sintético, tipo veludo) que é quentinha, e opte por um casaco impermeável e corta vento para colocar por cima e fechar o visual garantindo total conforto.

Acessórios – A cabeça, o pescoço e as mãos, tem de estar agasalhados para que o frio não continue, então lance mão de um gorro, lenço e claro luvas. Leve os óculos de Sol, para evitar que os olhos se irritem e fiquem avermelhados.

Hidratação – Use protetor labial para evitar as rachaduras. Mantenha as mãos sempre hidratadas com bastante creme e beba muita água, mesmo sem estar com vontade.

Um super beijo e curta sua viagem!

Olá pessoal! Que saudades!

Vamos falar sobre um item muuuuiiiiiittttto importante: a mala/bagagem.

Para fazer a mala e não se arrepender de não levar algo, o melhor é saber qual será o objetivo da viagem, quem serão suas cias e o que espera fazer ou ver. Após definido, inicie os preparativos.

Faça um check list
Ou seja, uma lista de coisas úteis. Pegue papel e caneta! Divida a folha em duas partes: de um lado, o que você quer levar, e do outro, o que você ainda precisa comprar. Mas você também pode baixar esse aqui grátis:

check-list-para-viagem-feminino

check-list-para-viagem-masculino

Conhecendo o destino

Conhecer o país  ou cidade que pretende visitar ajuda a programar a sua mala. Consulte guias de viagem antes de embarcar e descubra a temperatura média na época da sua trip, o que tem para fazer no local e fuso horário.

Menos é mais

Uma bagagem pesada e com volume é ruim para se mover e pode te deixar estressada. É melhor reduzir o conteúdo ao essencial, por exemplo, descubra se tem secador de cabelos onde você ficará hospedado.

Escolha o modelo certo

Se a viagem durar de 3 a 4 dias, leve uma mala pequena – que pode ser com ou sem rodinhas – para evitar levar coisas demais. As malas “duras” pesam  mais que as maleáveis. Fique atenta a franquia de bagagem permitida pela cia aérea.
Antes de guardar a roupa na mala, faça uma pilha de roupas na cama para escolher o que vai levar, coloque tudo junto e  veja as combinações possíveis de calça, saia e blusa, evitando estampas e cores difíceis de combinar. Já pense nas combinações e separes em sacos plásticos.

Peças- Coringas

Aquelas que vão bem em qualquer ocasião e que podem ser transformadas com a ajuda de acessórios. Seguem algumas peças – coringas: Calça jeans,blusa branca, biquíni + chinelinho, vestidinho de malha, uma jaqueta, lenço, um boné ou chapéu.

Minibag (Bagagem de mão)

Além da mala, leve também uma bolsa, de preferência, a tiracolo, ou uma mochila para manter seu dinheiro e documentos sempre a mão.
Alguns itens não podem ser colocados na Minibag, como: tesouras, alicates, sprays, líquidos em frascos superiores a 100ml.

Ordem de arrumação

Na parte de cima, com zíper, coloque eletrônicos e acessórios para evitar que estraguem.
No fundo da mala, coloque os sapatos embalados em sacos plásticos e livros.
Na parte do meio, coloque as suas roupas (se possível, sem dobrar muito), deixando por último os vestidos e roupas que amassam com facilidade. Se for chegar à noite e você não quiser desfazer a mala, coloque o pijama por cima.Mas se for de manhã e planeja ir à praia, deixe as roupas leves e os biquínis em local fácil.

Aproveite os espaços

Utilize sacos para separar as coisas mais delicadas (shampoo, cremes, perfumes) e evitar que vazem na mala. Coloque também os aparelhos eletrônicos e sungas e biquínis, que podem voltar molhados. Faça rolinhos com as blusas, e nos cantos da mala e espaços livres entre as roupas, coloque as peças íntimas, meias e alguns acessórios.

Reserve um pouco de espaço

Deixe um espaço livre na mala para poder guardar as novas aquisições (comprinhas), mas se ainda assim, a bagagem ultrapassar o limite de peso, faça o truque de zwiebelprinzip, ou seja, vista-se como uma cebola, em camadas. Coloque as roupas mais pesadas e volumosas no corpo para diminuir o peso da mala.

2 pares são o suficiente (#soquenao… rsrs)

Nas férias, pode ser que encontremos climas diferentes, e mesmo assim, dois pares de sapato podem compor vários looks com estilo e praticidade. Um tênis e uma sandália ou uma sapatilha são ótimas soluções.Escolha cores neutras e de fácil combinação. Mas claro que chinelo não conta nesses 2 pares, leve um par e aproveite!

Bagagem perdida

Pode ser que aconteça da sua mala não chegar no destino ou demorar a chegar (é muito comum em voos de conexão). Para enfrentar este problemão, leve na minibag uma muda de roupas para emergência, incluindo: calça, blusa, calcinha, sutiã e escova de dentes.

Primeiros socorros

Em viagens, infelizmente nunca estamos livres de problemas de saúde, principalmente por estamos expostos a mudanças de temperatura, comidas diferentes e a mudança na rotina. Monte o seu kit com:termômetro, antissépico, curativos, gaze, antitérmico, pomadas para queimaduras e remédio para a flora intestinal, ou seja, dor de barriga! rsrsrs

Dicas espertas!

1-Prepare etiquetas de bagagem contendo: nome, endereço e telefone e grude em cada mala. Se você tiver contratado um “cartão de assistência” ele já irá lhe fornecer esta etiqueta.

2-Diferencie a sua mala, colocando uma fita, laço, broche ou outro acessório de fácil reconhecimento.

3- Se a grana não estiver curta, vale à pena embalar a mala com uma película transparente disponível em alguns aeroportos. Ou faça uso de um cadeado caso a sua mala seja dura e não de pano, pois as de pano rasgam com facilidade.

4- Pesquise a voltagem da tomada no local, para verificar a necessidade de levar um adaptador, assim, poderá recarregar sua máquina fotográfica, celular, tablet e afins.

Espero ter ajudado!

Grande beijo!